Posisi Jump Smash yang benar? - Forum PB Djarum
Visi & Misi

Pengumuman

Pengumuman Modul
Collapse
No announcement yet.

Posisi Jump Smash yang benar?

Page Title Modul
Pindah Hilangkan Collapse
X
Conversation Detail Modul
Collapse
  • Filter
  • Waktu
  • Show
Clear All
new posts

  • Posisi Jump Smash yang benar?

    Salam Olahraga Bung Fung Permadi.
    kalau boleh tau teknik/posisi badan saat jump smash yang betul seperti apa yahhh???
    trima kasih sebelumnya.

  • #2
    Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

    Postingan asli oleh sucofindo Lihat postingan
    Salam Olahraga Bung Fung Permadi.
    kalau boleh tau teknik/posisi badan saat jump smash yang betul seperti apa yahhh???
    trima kasih sebelumnya.
    Teknik jumping smash yang paling perlu diperhatikan adalah posisi yang mantap saat melompat, dengan pinggang sebagai penyangga dan tangan yg paling berperan mengeluarkan tenaga, jadi otot-otot pendukung tadi harus dilatih supaya berperan optimal dalam melakukan jumping smash.

    Komentar


    • #3
      Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

      wah.............

      nICE infO gAn......................

      like this..............

      Komentar


      • #4
        Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

        waahhh jadi harus lebih sering dilatih lagi otot2 pendukungnya nehh...biar bisa lebih mantap jump smashnya...Terima Kasih Infonya Bung Fung Permadi.

        Komentar


        • #5
          Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

          Postingan asli oleh sucofindo Lihat postingan
          waahhh jadi harus lebih sering dilatih lagi otot2 pendukungnya nehh...biar bisa lebih mantap jump smashnya...Terima Kasih Infonya Bung Fung Permadi.
          om suco....hrs berani mencoba terus-menerus dan yakin dengan skilll
          kapan kita maen bareng om ....

          Komentar


          • #6
            Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

            Postingan asli oleh Fung Permadi Lihat postingan
            Teknik jumping smash yang paling perlu diperhatikan adalah posisi yang mantap saat melompat, dengan pinggang sebagai penyangga dan tangan yg paling berperan mengeluarkan tenaga, jadi otot-otot pendukung tadi harus dilatih supaya berperan optimal dalam melakukan jumping smash.
            Bung Fung, program latihan beban apa saja yg menguatkan otot-otot pendukung spy smash lebih optimal?

            Komentar


            • #7
              Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

              betul gan... apaan aja yang harus mendukung ya???

              Komentar


              • #8
                Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

                Postingan asli oleh Q_black Lihat postingan
                om suco....hrs berani mencoba terus-menerus dan yakin dengan skilll
                kapan kita maen bareng om ....
                ntar deh klo dapet libur panjang n rejeki saya ke bandung...ntar kita smash bareng2 om Tora...hehehehe...

                Komentar


                • #9
                  Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

                  Iya jadi pengen mantap jumping smash saya

                  Komentar


                  • #10
                    Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

                    betul betul betul wkwkkwkwkwkwkwkkwkw

                    Komentar


                    • #11
                      Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

                      kalo mencoba jaumpsmash biasanya bola jatuh jauh kebelakang alias kurang menukik dan kadang2 malah meleset seperti tenaga habis duluan untuk melompat.akibatnya pukulannya nyangkut dan kurang bertenaga.knp ya bung permadi???

                      Komentar


                      • #12
                        Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

                        Tak tau tak tau... Wkwkwkkwkw

                        Komentar


                        • #13
                          Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

                          jumpin gsmash membutuhkan tenaga yang besar ... memang harus sering rutin buat latihan dan terus coba ....//

                          Komentar


                          • #14
                            Hal: Posisi Jump Smash yang benar?

                            Mungkin Timming Memukul saat Jumping, kurang tepat Bro,,,

                            Komentar

                            Bekerja...
                            X