Latihan Backhand dalam Badminton - Forum PB Djarum
Visi & Misi

Pengumuman

Pengumuman Modul
Collapse
No announcement yet.

Latihan Backhand dalam Badminton

Page Title Modul
Pindah Hilangkan Collapse
X
Conversation Detail Modul
Collapse
  • Filter
  • Waktu
  • Show
Clear All
new posts

  • Latihan Backhand dalam Badminton

    Pukulan ini bisa dikategorikan paling sulit, terutama bagi pemain pemula. Karena secara biomekanik teknik pukulan ini selain menuntut koordinasi anggota badan yang sempurna, juga penguasaan grip dan timing yang tepat.
    Tanpa ketiga hal tersebut, tenaga besar sekalipun tidak bisa menghasilkan kualitas pukulan yang baik.
    Hal yang Perlu Diperhatikan :
    1.Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan.
    2.Putar badan, dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. Lutut dan siku kanan agak bengkok.
    3.Rangkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke dekat ketiak) dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus. Gerakan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan.
    4.Cara kedua, rangkaian pukulan di atas (No.3) bisa dilakukan sambil melangkahkan kaki kanan, lalu ayun raket. Kaki kanan sudah mendarat pada saat bola dipukul.
    Cara Latihan :
    Latih dahulu gerakan tanpa bola . Untuk mempermudah bisa digunakan alat bantu, yaitu gantungkan kok setinggi timing seorang atlit.

  • #2
    Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

    harus sering" latihan kalo mau bisa Backhand

    Komentar


    • #3
      Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

      Postingan asli oleh Indria Ratna A Lihat postingan
      harus sering" latihan kalo mau bisa Backhand
      waduh susahnya... tapi musti byk belajar nih biar bisa

      Komentar


      • #4
        Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

        Postingan asli oleh dHesiiE Lihat postingan
        Pukulan ini bisa dikategorikan paling sulit, terutama bagi pemain pemula. Karena secara biomekanik teknik pukulan ini selain menuntut koordinasi anggota badan yang sempurna, juga penguasaan grip dan timing yang tepat.
        Tanpa ketiga hal tersebut, tenaga besar sekalipun tidak bisa menghasilkan kualitas pukulan yang baik.
        Hal yang Perlu Diperhatikan :
        1.Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan.
        2.Putar badan, dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. Lutut dan siku kanan agak bengkok.
        3.Rangkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke dekat ketiak) dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus. Gerakan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan.
        4.Cara kedua, rangkaian pukulan di atas (No.3) bisa dilakukan sambil melangkahkan kaki kanan, lalu ayun raket. Kaki kanan sudah mendarat pada saat bola dipukul.
        Cara Latihan :
        Latih dahulu gerakan tanpa bola . Untuk mempermudah bisa digunakan alat bantu, yaitu gantungkan kok setinggi timing seorang atlit.
        Mantap sharingnya...latiannya bisa juga pake botol air mineral dikasih pasir, buat nguatin pergelangan tangan...

        Komentar


        • #5
          Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

          mari kita majukan bulutangkis indonesia dengan berlatih yang serius

          Komentar


          • #6
            Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

            Postingan asli oleh flamboyan1 Lihat postingan
            mari kita majukan bulutangkis indonesia dengan berlatih yang serius
            backhand nyangkut terus
            kalo bisa dihindari, pake aja overhead

            Komentar


            • #7
              Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

              Postingan asli oleh Indria Ratna A Lihat postingan
              harus sering" latihan kalo mau bisa Backhand
              iya mudah sebenernya tergantung teknik kita

              Komentar


              • #8
                Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

                susah mang backhand, kalo ga nyangkut, ngambang ya gagal mukul.

                Komentar


                • #9
                  Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

                  Postingan asli oleh Rizier Lihat postingan
                  susah mang backhand, kalo ga nyangkut, ngambang ya gagal mukul.
                  gampang,, tinggal kasih tau lawannya "maaf tidak terima backhand"

                  Komentar


                  • #10
                    Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

                    latihan backhand dgn drilling...

                    Komentar


                    • #11
                      Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

                      aku baca koq malah jadi bingung

                      Komentar


                      • #12
                        Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

                        Bingung yg mana Bagian Mana Bro....

                        Komentar


                        • #13
                          Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

                          gurune topik hidayat

                          Komentar


                          • #14
                            Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

                            Gurune ya Mulyo Handoyo itu.. he2..

                            Komentar


                            • #15
                              Hal: Latihan Backhand dalam Badminton

                              Postingan asli oleh dHesiiE Lihat postingan
                              Pukulan ini bisa dikategorikan paling sulit, terutama bagi pemain pemula. Karena secara biomekanik teknik pukulan ini selain menuntut koordinasi anggota badan yang sempurna, juga penguasaan grip dan timing yang tepat.
                              Tanpa ketiga hal tersebut, tenaga besar sekalipun tidak bisa menghasilkan kualitas pukulan yang baik.
                              Hal yang Perlu Diperhatikan :
                              1.Lakukan posisi slap dengan posisi raket di tangan.
                              2.Putar badan, dengan melangkahkan kaki kanan ke belakang kiri. Lutut dan siku kanan agak bengkok.
                              3.Rangkaian memukul mulai dari mengayunkan raket (siku ke dekat ketiak) dorong dengan pinggang dan siku menjadi lurus. Gerakan diakhiri dengan lecutan pergelangan tangan.
                              4.Cara kedua, rangkaian pukulan di atas (No.3) bisa dilakukan sambil melangkahkan kaki kanan, lalu ayun raket. Kaki kanan sudah mendarat pada saat bola dipukul.
                              Cara Latihan :
                              Latih dahulu gerakan tanpa bola . Untuk mempermudah bisa digunakan alat bantu, yaitu gantungkan kok setinggi timing seorang atlit.
                              Membantu sekali infonya kk.. coba peragain pas latihan ntar..

                              Komentar

                              Bekerja...
                              X