Pengumuman

Collapse
No announcement yet.

Stamina

Collapse
X
  • Filter
  • Waktu
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    makasih bang fachri kudu lari uy yg paling susah suka males padahal itu olahraga termurah......

    Komentar


    • #32
      Postingan asli oleh wisnu kha Lihat postingan
      Hal: Stamina



      cakeeeeppp......
      mantap

      Komentar


      • #33
        loyoooooooooooo terus...harus apa ya?

        Komentar


        • #34
          Hal: Stamina

          mau tanya nih untuk para suhu, untuk menjaga stamina tetap terjaga saat sudah di lapangan dan saat sedang berlangsung permainan apa ya? thx...

          Komentar


          • #35
            Postingan asli oleh finansyah Lihat postingan
            Hal: Stamina

            makan yg bnyk 4 sehat 5 sempurna, jgn begadang stamina pasti terjaga
            nah...ini kayaknya paling penting...wkwkwkw

            Komentar


            • #36
              Postingan asli oleh Iwan Tribina Lihat postingan
              Hal: Stamina



              Tks infonya juragan...yg penting bernagi ilmu dah dpt pahala
              Bisa dicoba ni tipsnya....

              Komentar


              • #37
                Postingan asli oleh Black Supra Lihat postingan
                Hal: Stamina

                Stamina apa dulu?? Menurutku meningkatkannya mungkin dg cara:
                Durability secara keseluruhan dg cara latihan lari maraton dg combinasi sprint.
                Durability Jump smash dg cara lompat tali dengan beberapa combinasi.
                Durability bermain raly2 panjang dg cara latihan bayangan dg tempo yg pas.

                Kalau salah mohon dikoreksi ya, maklum bukan pelatih.
                Bagus ni tipsnya...boleh dicoba.

                Komentar


                • #38
                  Latihan beban & lari marathon :-)

                  Komentar

                  Bekerja...
                  X